Artigos e conteúdos de Psicologia
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ASRS-18 para TDAH em adultos: PDF e teste online
Avaliação do TDAH – conheça o ASRS-18, ferramenta gratuita que auxilia na autoavaliação de sintomas e no entendimento dos critérios clínicos do transtorno.
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brAtendimento Psicológico Online: Como Funciona e Como Começar a Terapia
Neste artigo, você vai entender como funciona o atendimento psicológico online, quais são seus benefícios, para quem é indicado, e como iniciar o processo com segurança. A psicoterapia online é prática, acessível e eficaz para quem busca cuidar da saúde emocional sem…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brOrientação Vocacional Online: Como Descobrir Seu Caminho Profissional
Mudar de carreira ou escolher o primeiro emprego é um desafio que envolve autoconhecimento, informação e planejamento. A orientação vocacional ajuda você a mapear interesses, aptidões e valores, transformando dúvidas em decisões embasadas. Veja, a seguir, como funciona esse processo — e…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brBurnout: sintomas, causas e quando buscar ajuda
Este texto apresenta, a partir de revisão bibliográfica, as principais implicações da Síndrome de Burnout em grupos de risco como médicos, enfermeiros e professores, destacando seus sintomas, as diferenças entre estresse e Burnout e o papel das instituições na ampliação dos fatores…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brCrise de ansiedade: sintomas, quanto tempo dura e o que fazer
Por Psicólogo Henrique Oliveira — CRP 08/26407 · leitura de 11 minutos Quem já passou por uma crise de ansiedade sabe descrever o momento com uma precisão incômoda: o coração dispara, o ar parece não chegar, as mãos gelam, a visão se…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brAnsiedade: o que é, sintomas e como lidar
Ansiedade: o que é, sintomas e como lidar. Neste guia prático, você entende como o corpo reage (simpático x parassimpático), reconhece os principais sintomas de ansiedade (taquicardia, respiração curta, tensão muscular, pensamentos acelerados) e aprende técnicas simples para lidar com a ansiedade…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brTraços de Superdotação em Adultos: Pontos Fortes, Desafios e a Avaliação de QI (WAIS-III)
Conheça os principais traços de superdotação em adultos, como aprendizagem rápida, criatividade, intensidade emocional, pensamento lógico e busca por desafios.
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brDependência emocional: 12 sinais e como romper o ciclo
Por Psicólogo Henrique Oliveira — CRP 08/26407 · leitura de 11 minutos Existe uma frase que ouço com frequência no consultório, quase sempre dita em voz baixa: “eu sei que essa relação me faz mal, mas eu não consigo sair”. Não é…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brDupla excepcionalidade: quando altas habilidades e TDAH andam juntos
Muita gente chega à vida adulta com uma sensação recorrente de “não encaixar”, de pensar rápido demais, sentir intensamente e, ao mesmo tempo, carregar inseguranças, autocrítica e cansaço mental. Em alguns casos, isso pode estar relacionado a Altas Habilidades/Superdotação (AH/SD) — especialmente…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brTDAH ou ansiedade? As diferenças em adultos e quando fazer a avaliação
Por Psicólogo Henrique Oliveira — CRP 08/26407 · leitura de 11 minutos “Não consigo me concentrar, minha cabeça não para, esqueço tudo, começo dez coisas e não termino nenhuma, durmo mal e vivo no limite.” Essa frase chega ao consultório com frequência,…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brPsicólogo, psiquiatra ou neuropsicólogo: qual procurar?
Por Psicólogo Henrique Oliveira — CRP 08/26407 · leitura de 8 minutos É uma das dúvidas mais frequentes de quem decide, enfim, cuidar da saúde mental — e uma das que mais atrasa o cuidado. A pessoa passa semanas tentando descobrir a…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.brTerapia de casal funciona? Sinais de que é hora de buscar ajuda
Por Psicólogo Henrique Oliveira — CRP 08/26407 · leitura de 8 minutos A pergunta costuma vir com uma desconfiança embutida: isso resolve mesmo, ou é só uma pessoa neutra ouvindo a gente brigar? Resposta curta Funciona — existe corpo consistente de evidência…
Por Henrique Camilo de Oliveira · leia o conteúdo original em opsicologohenrique.com.br